Nedjelja, 28 travnja, 2024

Wellbeing

Kako šećer djeluje na tijelo i zašto bez njega mozak ne funkcionira?

Kada vam sljedeći put netko kaže kako je šećer isključivo loš za vaše zdravlje, navedite im sljedeće razloge zašto su u krivu. Naravno, nemojte pretjerati jer sve ono dobro može postati loše i ipak izazvati zdravstvene probleme

Jeste li zaista inteligentni? Donosimo 10 znakova na osnovi kojih ćete to lako dokazati

Mnogi stručnjaci vjeruju da jedan test ne može dati jasnu sliku inteligencije, dijelom i zbog toga što treba razmotriti više vrsta inteligencije. Pitate se jeste li zaista inteligentni? Donosimo 10 različitih znakova inteligencije koji će vam pomoći da sami procijenite

Izgaranje na poslu: Najbolji savjeti stručnjaka protiv ‘burnouta’

Nije iznenađujuće da je pandemija samo produžila 'izgaranje na poslu'. Nedavno izvješće pokazuje da više od 85% ljudi koji imaju probleme s mentalnim zdravljem smatra kako je posao taj koji negativno utječe na njihov život izvan ureda, kao i na njihove odnose i obrasce spavanja!

Zvoni li vam alarm? Ovo su znakovi da se nalazite u toksičnoj vezi!

U ljubavnom odnosu bi se trebali osjećati kao da cvjetate, a ako je on toksičan, osjećate se iscrpljeno, istrošeno. U takvom odnosu velika je doza kroničnog nepoštivanja i emocionalne nesigurnosti. Koji su znakovi da trebate bježati iz veze/braka

7 jednostavnih načina kako izvući maksimum iz (obične) šetnje

Donosimo vam savjete te jednostavne strategije ne samo da te šetnje učinite zabavnijom, već i da još više angažirate svoj um i tijelo za veće koristi.